La Linaza Molida tiene alta cantidad de Fibra Dietética y Omega 3/Acido Alfa-Linolénico (AAL), lo cual ayuda a suprimir el apetito, limpiar el organismo y a quemar grasa saturada en el cuerpo. |
 Un menor riesgo de enfermedades del corazón |
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Los nutricionistas nos aconsejan de prestar atención a los tipos de grasas que comemos. Sugieren que comamos menos grasa saturada y ácidos grasos trans, y más grasa poli-insaturada que da la linaza. Estudios muestran que una dieta con mucho AAL reduce el riesgo de enfermedades del corazón, bajando el colesterol y previniendo la acumulación de depósitos dañinos en las arterias. |
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La conexión entre la nutrición y el cáncer es conocida. Los alimentos como la linaza proveen ácidos grasos poliinsaturados y la fibra dietética, los cuales pueden reducir el riesgo de cáncer. Además, estudios mostraron que el AAL y los lignanos en la linaza disminuyeron la inflamación que condujo al crecimiento de células cancerosas. Otro estudio sobre las mujeres recientemente diagnosticadas con cáncer de seno mostró una disminución del crecimiento de tumores. |
| Tratamiento de afecciones de inmunidad. |
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Los lignanos y el AAL en la linaza ayudan a prevenir la inflamación que comprometen el sistema inmunitario del cuerpo. La linaza en la dieta puede ser útil en el tratamiento de afecciones de inmunidad como artritis reumatoidea, soriasis y lupus. |
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